IONISEUR D’EAU "  "



L'hyper-acidité, conséquence de notre style de vie, avec le stress, la sédentarité, l'alimentation trop riche en sucre, graisse, aliments acidifiants, la pollution, génère de nombreux dysfonctionnements responsables de maladies chroniques.

Plusieurs pistes sont connues pour détoxiner notre corps, améliorer notre état général et nous maintenir en bonne santé.

- Transpirer ( exercice physique, sauna ... )

- Déstresser ( relaxation, exercice de respiration, méditation ... )

- Orienter notre alimentation en augmentant la consommation de fruits et légumes et en diminuant les aliments et boissons acidifiantes.

- S'hydrater* en buvant de 1,5 litres à 3 litres d'eau ionisée par jour.

*En dehors de toute activité, l'organisme a besoin d'1,5 litres d'eau par jour, pour compenser ses pertes habituelles. Ses besoins grimpent à trois litres en moyenne, lorsque s'ajoute l'effort.